左上腹部疼痛，有可能是胃痛，是由于慢性胃炎急性发作，可能和饮食不规律有关系，建议挂消化内科检查胃镜可以确诊，可以口服奥美拉唑，斯达舒胶囊等治疗，可能会缓解疼痛症。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。