考虑是低血糖的情况大，另外低血压，贫血也可以造成这种情况，需要去做一个血糖检测，量一下血压，查一个血常规看看，确诊是哪一方面的情况引起，在对症治疗调理，平时的时候需要注意营养均衡，不要节食减肥，一日三餐有规律。不要不吃早餐的。

对于上述情况包括两方面因素，第一方面考虑是低血糖，正常情况下，空腹血糖值为三点九到六点一毫摩尔每升，临床把空腹血糖值低于三点零称为低血糖。另外一方面也有可能是贫血，是缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于血液中血红蛋白含量不足导致的因素，需要到医院化验血常规，因为此类疾病会导致血常规中血红蛋白及红细胞出现降低，因为是内科疾病，需要找到原发病因给予针对性的治疗。

结合你所有的症状，主要考虑跟你目前的体质有一定的关系，体虚。女性尤其是较为年轻的女孩子就容易存在这些问题。抵抗力差，频繁头晕等。建议你可以先去医院就诊化验下血液看下是否存在贫血，测量下血压。化验下血糖，必要时做下胃镜看下。

在地铁里面突然出现眼睛发黑，首先考虑还是由于体位性低血压或者低血糖的可能。这个时候通过口香糖进行补充糖分之后有所好转，那么这个跟血糖低是非常有关系的，由于在地铁内比较密闭的环境，那么也可能导致中暑。建议还是要适当的补充些糖分，平时饮食方面还是需要一日三餐都要吃，避免引起一些营养不良，饥饿导致低血糖，另外还还需要做好通风，避免中暑，做好散热一些措施，比如说增减衣服等。

血糖低于2.8就容易诱发低血糖，如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白症状，如果平时身体正常，合理饮食，平衡营养就可以恢复了。如果反复发作就进一步检查。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物.口服生脉饮。