你说的这个情况可能是急性肠炎造成的腹部不适感，大便不成型的症状。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物及甜腻的食物。多休息，不能熬夜，不能抽烟喝酒。可以口服肠炎宁片和双歧杆菌四联活菌片，调理一下胃肠道功能。