这种情况属于正常，停用药物以后慢慢地就消失了，大约需要一周左右恢复正常。平时多喝白开水，促进排泄，饮食以清淡易消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，饮食有节，定时定量进餐，坚持舒缓柔和的运动，如散步、瑜伽、太极拳、健身操等，有规律的生活。