目前考虑可能是由于心理或者是精神压力过大导致神经衰弱引起失眠，还伴有消化不良或者是有胃炎发作，以及肢体的肌肉痉挛等。首先要学会自我调节，减轻心理压力，保持良好心态，多运动，多和别人交流，合理的饮食。可以对症口服药物改善睡眠，帮助消化，必要时到医院就诊。