初步考虑上呼吸道感染导致，当然要排除怀孕，此外可进行血常规化验，明确诊断，其次引起头响原因较多，如颈椎病，内火旺盛都可导致，要将自己症状发病时间诱因描述清楚。建议要低盐低脂饮食，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，促进新陈代谢，按时休息，避免劳累，有助于病情的康复。