容易上火是中医说法，就是容易出现口干，口苦，头晕等一系列症状，如果容易上火，建议全面检查一下血常规，尿常规，肝功，心电图，肾功能。如果检查正常，就可以中医治疗一下。建议合理饮食，不能饮食辛辣刺激，火锅，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，加强锻炼，提高身体素质，戒烟戒酒，口服一下，牛黄解毒片，维生素b2。