出现你所说的症状，考虑是饮食不当或腹部受凉导致的急性肠炎的可能。如果你拉的次数多了，建议你上医院挂急诊输液，水样便不仅容易导致脱水，还可以导致电解质紊乱，治疗期间饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油腻性食物不要吃，要注意休息。