便秘的主要原因是脾胃虚弱，所以治疗便秘要从脾胃入手。通过合理饮食和正确的药物治疗来防治便秘。饮食方面以清淡易消化为主，多吃富含纤维素的食物（包括新鲜的水果和蔬菜）多饮水，以提高粪便含水量，促进胃肠道蠕动，加快粪便排出。最根本也是最正确的办法就是：以补治秘“，治标也治本。首荟通便胶囊既有通便的功能又有补虚的作用。由八味道地药材组成：何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实。主治功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼邪毒内蕴者。其功能为泻浊通便、养阴益气、攻补兼施、以补治秘。

对于上述症状是由于肠道缺乏水分导致的因素，是由于肠道蠕动减慢导致的现象。到医院进一步确诊，积极对症治疗。中医讲上述症状与脾虚有关，因为脾主运化，需要保持规律的饮食习惯，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服芦荟胶囊，麻仁润肠丸等治疗。