这种情况会引起脑供血不足，发生头晕无力、眼花黑朦等症状。平时合理膳食，限制食盐摄入，减少膳食脂肪，补充优质蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。适量运动，可根据年龄、身体状况及爱好选择适宜的运动项目，如慢跑、快步走、游泳、健身操、太极拳等。