这种情况属于正常，随着胎儿生长发育，慢慢地就恢复正常了，不属于病态，不用担心。平时保持心态乐观平衡，缓解心理压力，坚持适度的运动，如散步、听轻音乐等，饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，摄入优质蛋白质，如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类等，定期进行复查。