你出现感冒症状，主要是因为受凉引起的，感冒主要是病毒性感染，治疗时也是抗病毒用药。首先你要注意保暖，避免再次受凉，可以试试三九感冒灵颗粒口服，如果鼻涕多的很，可以在临睡前加服一粒左西替利嗪，用药期间饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌酒，要多喝温开水，要注意休息。