腹泻一般是饮食不洁或者受凉引起的，如果是受凉多在保暖后及腹泻1-2次后好转，如果腹泻次数多，并且不好转可能是饮食不洁伴有细菌感染。有时间最好去当地正规医院化验下血常规和便常规，多喝水，如确诊有炎症应用抗生素，如无炎症可用调节肠道菌群药。