尿酸高的患者可以少量吃海带，海带含尿酸不是挺高的，含尿酸高的主要是海鲜肉类食物和动物内脏以及过多的肉类食物和菠菜等食物。尿酸高患者要特别注意多喝水，多吃碱性食物，除了波菜以外的绿色蔬菜水果等碱性食品，多喝水很重要，也要多运动，改变既往的饮食结构和习惯。

尿酸升高时是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的，长期血尿酸升高容易引发痛风性关节炎，所以是不能吃含嘌呤高的食物的，海带含嘌呤比较高，所以是不能吃的。平时要多饮水，多运动，可以促进尿酸代谢，降低血尿酸，预防发生痛风。