大便困难，应该是最近上火，消化不良导致的便秘，便秘会增加体重的。可以口服四磨汤，外用开塞露。建议你平时注意饮食，禁忌辛辣，刺激性食物，以及热性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉等食物，多喝水，多运动。

一般来说便秘不会导致体重增加，但是便秘的患者大多数喜欢吃辛辣油腻的食物，是很容易导致脂肪堆积，从而出现肥胖的。所以对于便秘的患者，建议平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，这样便秘的症状可以缓解。如果合并有痔疮，可以考虑手术治疗。