您说的情况，关键看有没有小便疼痛，如果有性病疼痛，就考虑是尿路感染引起的，如果平时有腰酸腿困，就要进一步检查血常规，肾功能，如果平时正常，比如吃某些食物都可以引起的。建议避免受凉，注意保暖，多喝水，适当休息，不能熬夜，保持愉快的心情预防感染。

尿液发红有可能和吃的药物食物或者是有炎症有关系。出现尿液发红，可以去医院检查一下尿常规，如果有潜血就是炎症引起的，如果有必要，还要进一步检查一下。如果是炎症引起的，一般要用抗感染的药物，平时注意多喝水，不能吃辛辣的食物。