年轻人头晕一般就是颈椎病引起的，颈椎病可以压迫神经出现头晕头胀的现象。有的休息不好也可以出现这个现象。可以去医院检查一下颈椎，排除下颈椎病引起的。平时注意别长时间低头，休息不好也要注意休息，避免劳累，颈椎病引起也可以做做牵引改善。

头胀痛，比如熬夜，劳累，激动，生气，紧张都可以引起的，首先要排除有没有高血压，有没有贫血，如果平时容易出现，就检查一下血常规，尿常规，肝功，心电图看看，结合检查分析。建议合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，避免激动，紧张，生气，口服一下，逍遥丸。