饮酒或者不当饮食刺激而发生的胃黏膜损伤而出现少量的呕血，一般都会随着后期自我的饮食注意缓慢恢复，多数是不会发生严重性的其他问。短期内你需要食用一些易消化无刺激的食物，比如小米粥为主，也可以服用一些保护胃黏膜的药物，比如谷氨酰胺颗粒（麦滋林），近期不要喝酒、吃生冷辛辣刺激食物就会缓慢恢复的。

轻微胃出血有可能自愈的，但是也不一定，就是因为你目前因导致急性胃粘膜损伤所致，可以导致腹胀，腹痛，恶心，呕吐，呕血等表现。建议服用保护胃粘膜，止血，抑制胃酸分泌药物进行治疗，平时饮食要规律，少吃辛辣，油腻，刺激性食物，避免饮酒抽烟。