这是淤食淤气、消化不良的表现，与长期的饮食生活没有规律、情志失调等因素有关系。用顺气导滞、化湿和中的药物治疗就可以，如木香顺气丸、保和丸、开胸顺气丸、宽胸利膈丸、舒肝和胃丸等，平时坚持舒缓柔和的运动，饮食以清淡好消化为主，按时进餐，规律生活。

首先胃肠胀气是胃肠功能紊乱的表现，主要是胃肠蠕动速度增加，代谢速度过快，引起胃肠胀气，此外，肠道下面有梗阻或者大便不畅的情况，也会出现排气困难，这样就导致胃肠产气过多，排气不畅这一循环。建议给予慰藉，肠道调节剂如胃动力药，益生菌以及胃黏膜保护药，对症治疗中药可给予疏肝理气，借皮开胃的药物进行调理。