感冒是属于一种自限性疾病，如果自身抵抗力比较好的话，不吃一般一周左右时间可以恢复，如果自身抵抗力比较差的话，则是需要服药治疗的，因为感冒一般是病毒或者细菌感染所致，可以去医院查个血常规检查，然后对症治疗，平时要注意休息，避免熬夜劳累，饮食上加强营，适当运动锻炼，增强免疫力。

如果是轻度的感冒，通常注意休息，注意身体的保暖，注意多喝水，一般三四天左右病情就会得到明显的恢复，一周左右病情就会完全康复。但是如果感冒的症状比较严重，长时间得不到良好的恢复，建议还是要尽早应用药物进行调理治疗，并不是所有的感冒都不吃药，都是能够固定几天就会好转的。