青年女性出现气短可由于多种疾病导致，如贫血，神经经神因素刺激等。前者最常见的为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足或者丢失过多导致。后者主要是由于精神过度紧张导致。您可以到正规医院进行血常规，心电图等检查判断是否异常积极治疗。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦。

出现有气短的情况，主要考虑还是有心脏方面的异常疾病导致出现的表现，可以进行心电图和心脏彩超的检查进行明确。平时注意保证良好的休息，不要过度的运动和劳累，如果出现有心脏缺血或者是有心肌酶的异常改变，则需要针对性的应用营养心肌的药物进行调理。