是否贫血到医院做一个血常规检查就可以检查出来。结合病史，在加上血红蛋白如果低于正常值就可以确诊。确诊之后要积极根据病因对症治疗。避免自己盲目用药，饮食上也要多吃一些富含一样的食物。不要吃些辛辣油腻，生冷食物。同时注意休息，不要剧烈活动。