长效胰岛素一般是指其药效可以持续24小时左右，也就是一天的胰岛素，目前市面上常用的长效胰岛素主要有甘精胰岛素和地特胰岛素，其药效基本上都是可以持续到24小时左右，所以，理论上来说只要固定在一天内的某一时间打其实都是可以的。比如，每天上午8点打，只要固定在同一时间都是可以的，不过根据大部分人的生活习惯来说，在晚上时间比较充裕，所以一般都是建议晚上打。比如晚上9点左右，只要固定在某一个时间，第二天还是这个时间打都是可以的。

长效胰岛素的注射时间和白天晚上没有关系，和饭前饭后也没有关系。因为长效胰岛素分泌并没有明显的高峰。所以说对餐后的血糖的作用很弱。只能控制基础的血糖，也就是餐前的血糖。也正是因为这个特点，所以只能控制基础血糖，同时也不会导致明显的低血糖。所以一天的任何一个时间段注射都可以。