喝什么茶降低胆固醇?

2020-10-31 00:16发布

我之前去军区医院检查的时候,医生告诉我说我的胆固醇有些偏高,可是医生也没有告诉我说怎么办,我想问一下喝什么茶降低胆固醇?
2条回答
1楼 · 2020-10-31 00:43.采纳回答
针对于胆固醇数值偏高,还需要注意注适当的选择控制饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,以清淡易消化的食物为主,避免食用一些胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏,蛋黄,以及动物脂肪等等,还需要适当的选择,增加运动量就能够得到有效缓解。可以适当的选择应用一些山楂,或者花草茶等等。
2楼-- · 2020-10-31 00:41
高胆固醇血症适当的喝一些绿茶,决明子茶,菊花茶对调节胆固醇增高都有一定的疗效。患有胆固醇增高的患者,如果症状较为严重,建议口服药物进行调理治疗,可以对症口服阿托伐他汀钙和降脂宁颗粒进行调理治疗。在饮食上适当的多吃一些山楂,酸梨,苹果等食物。避免进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物。建议患者多吃蔬菜类的食物,同时应适当的锻炼,不要过度吸烟饮酒,宜合理饮食。

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