正常人餐后两小时血糖是不大于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L就是属于高血糖，餐后两小时血糖11mmol/L是比较高的，要考虑：糖尿病可能。建议去医院抽血查空腹血糖，葡萄糖奶量试验，糖化血红蛋白检查进一步明确，然后对症治疗，平时饮食也要清淡，少吃甜食，适当运动锻炼，注意休息。

正常人空腹血糖一般是3.9-6.1，饭后1小时不超过11，如果超过这个最高值，那就可能是糖尿病。糖尿病需要长期服用降血糖药控制，血糖正常了还需要继续服用，不能停药，一旦停药容易反弹。饮食宜低糖。你目前餐后2小时血糖11，有点高，需要复查2次，如果都是11，有可能是糖尿病。