熬夜头痛，恶心，考虑一方面是熬夜引起的供血不足。还有可能是气血虚，气血不足引起的血液新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。也可能是胃肠道。平时加强锻炼可以改善血液循环和供血不足的情况，建议平时不要熬夜，清淡饮食。可以吃香蕉，凉茶，胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。