人体血压有“双峰一谷”的波动，一般在早晨和下午三四点会出现峰值。对大多数患者而言，建议早晨空腹服药。但如果是有熬夜习惯或者上夜班的人，由于起来得晚，血压的高峰往往在4点左右才会出现，这时候可调整为2点左右服药。降压药最好是在早晨起床的时候服用，空腹服用降压的效果会更好一些，因为早晨起床的时候血压可能会持续增高，像这种情况用降压药能控制，而且也能把血压降到最低的状态，所以就能预防一些并发症，但早晨吃降压药的话，最好是喝白开水，不要喝牛奶，也不要喝咖啡或者是浓茶。