你这样的症状已经有多久了，有无关节劳损的情况，有无风湿类风湿疾病病史。有无游走性关节疼痛不适的症状，有无四肢小关节的红肿热痛及晨僵。注意看看风湿类风湿及尿酸血沉有无异常。都还好的话，注意考虑理疗治疗，必要时配合药物止痛治疗。