心情低落，压力，长期的消极情绪说明有焦虑和抑郁状态，属于心理问题，可以自我疏导，如不及时干预可发展成抑郁症、焦虑症精神疾病，当感到自己有着比较明显的不良情绪，那可以先试着自己进行调节，分散注意力，把精力放在生活工作学习中，多和知心的人交流，同时按时服药，看情况能否改善。 如果效果不好，那可以先问问消化内科医生，把您的担心和忧虑详细的讲给他听，看能否在合适的范围内适当加服抗焦虑的药物，同时加以自我调节，试着看能否有所缓解。。

你自己感觉好压抑，情绪低落，不想与爸爸妈妈分享感情。有时候想死像这种情况有可能是抑郁症导致的。你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，并且做心理测验确诊，以便根据情况来对症治疗，你这种表现有可能与你的成长经历有关系。父母是最疼爱你的人。虽然有时候他们与你交流的方式可能不被你接受。所以建议你平时应该多与自己的父母沟通交流，把内心的感受说给父母听，让他们改变。你自己也要多培养些兴趣爱好，把自己的精力投放到自己感兴趣的事情上。