这种不由自主的抽动有几种情况，首先甲亢时会出现这个症状。然后还有神经方面异常也会导致这种症状。再就是疲劳过度时，静息状态下也会出现这种情况。所以建议去医院做个甲状腺功能检测，然后再查一下神经系统的相关检查。对因治疗。当然如果最近特别疲劳可能是过度疲劳引起的，可以适当泡一下热水脚，休息休息观察会不会缓解。