11个月的孩子，也处于即将断奶的年龄，此时应该适当给孩子喂一些辅食。饮食宜新鲜蔬菜水果，有助于消化的粗粮等。小儿便秘与脾虚有关，进食太多，脾胃运化能力不足，便有可能造成食积便秘，平时可以服用小儿消积止咳口服液/颗粒来缓解小儿的食积，便秘问题也随之解决，注意不要给小儿喂食太多。

正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，大便就会畅通。建议给宝宝服蔬菜汁。