考虑是睡眠不足导致的症状，是由于植物神经紊乱导致的因素，因为上述因素导致神经过度紧张，所以出现记忆力下降以及食欲不振的现象。需要保持规律生活习惯，做到早睡早起，保持每日睡眠八小时以上，可以使用安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素B1等改善相关症状，如果不及时治疗，是有可能发展为抑郁症的。