这是淤食淤气、消化不良的表现，与平时不注意体育运动、饮食生活没有规律等因素有关系。用顺气导滞、化湿和中的药物治疗就可以，如木香顺气丸、保和丸、开胸顺气丸、宽胸利膈丸、沉香化滞丸等，平时坚持适度的体育运动，按时进餐，饮食以清淡易消化为主。