头晕、想睡觉，吃不下东西在中医可归属于虚劳证，气虚不足，可能是胃虚寒，便秘属于津亏肠燥型便秘，治疗原则上健脾和胃，益气运脾，补益气血，可用纯中药制剂首荟通便胶囊调理津亏肠燥型便秘，具有养阴益气泻浊通便的功效，通过促进胃肠蠕动和腺体分泌，从根本上治疗便秘。。

这是气滞血瘀、大肠干燥的表现，与长期的饮食生活没有规律、不注意运动等因素有关系。用活血行气、润肠通便的药物治疗就可以，如血府逐瘀丸、麻仁滋脾丸、木香顺气丸、开胸顺气丸、加味逍遥丸等，注意劳逸结合，坚持适度的运动，饮食以清淡易消化为主。