这种情况多见于着凉胃肠型感冒、吃了不洁食物等引起，具体需要就诊，通过病史、临床症状、查体、相关检查进行鉴别诊断后制定下一步检查治疗方案。建议疾病期间不要吃寒凉食物，食物要容易消化吸收，适当多喝热的白开水，避免着凉，保证充足的睡眠。