检查过咽喉部吗？是否有慢性咽炎。检查一下鼻腔，观察是否有慢性鼻炎。这两种情况都会使你的痰液增多，如果是慢性咽炎，可以口服清喉利咽颗粒治疗，如果是慢性鼻炎可以口服鼻炎康等治疗。要清淡饮食，多喝温水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，避免着凉受风，适当休息，可以口服川贝炖雪梨。可以缓解咳嗽化痰的症状。