出现你所说的症状，考虑是慢性咽炎的可能，出现症状与饮食,环境等多方面原因有关。首先你在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，你可以试试银黄颗粒和氯雷他定口服，平时要多喝温开水，不要在空气不好的环境下呆的过久，出门戴口罩。