出现了腹部胀胀的，感觉胀得很难受，有时候还想呕吐，引起这种疾病的原因，有可能是浅表性胃炎或者是消化不良引起的，建议你可以到医院做一个腹部彩超或者是胃镜检查一下，如果是前表性胃炎引起的，可以吃一点奥美拉唑治疗，如果是消化不良引起的，可以用一点健胃消食片。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。