感觉自己得了贪食症,脑子里边都是想吃东西

2020-10-31 00:53发布

感觉自己得了贪食症,脑子里边都是想吃东西零食,一吃就控制不住,吃到撑吃很多
1条回答
1楼 · 2020-10-31 01:23.采纳回答
你现在的情况很不好,这已经不仅仅是一种不良的生活习惯,而是一种心理疾病,是个人自身无法控制的,必须由专业人士帮助治疗。欺骗隐瞒会让你失去一切,长期生活在这样的状态里,你这个人会垮掉的。你现在一是要养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。同时要多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。同时要心理上要认识到贪食症对你人身和精神上的伤害,尽快去医院寻找最专业的治疗。

一周热门 更多>