您平时正常，多考虑是剧烈活动，或者受凉引起的肌肉疼痛，是因为肌肉疲劳引起的疼痛，对症治疗就可以恢复了，没有什么影响，不影响身体的。建议避免受凉，注意保暖，适当休息，不能剧烈活动一般5天左右就可以恢复了，如果疼痛剧烈，口服一下，布洛芬缓释胶囊。