之前看过中医，1.说我是痰湿体质，体内湿气很重，并且我不容易出汗，即使夏天出汗也很少，而且夏天手心脚心还会发烧。2.还有就是我只要早上不吃饭或者吃的少，快到中午的时候就是四肢发软，无一天例外。3.最近背部和前胸起痘（发现的时候就已经发起了，有的看起来像讽刺，里面有的有白点，偶尔会有发痒，无其他不适），还有医生说我免疫力低所以我想问:1.我的痘痘是不是湿气太重的原因？2.最近看到网上有一款很火的艾脐贴（就是谢娜同款南怀瑾那款，原料是艾绒花椒桂圆），说是去湿气的，我准备入手，我适不适合用？会不会有副作用？（因为网上有的说艾脐贴不适合一些人）