艾滋是病毒破坏人体的免疫力，所以出现感冒的症状，而感冒则属于免疫力下降，感染细菌病毒所致。您可以想一想近期是否饮食混乱、缺乏运动，如果有以上情况，感冒的可能性更高。如果您没有出现高危性行为和伤口暴露等情况的话，是不考虑艾滋的，如果自己换衣可以去医院做检测。其实您的症状打喷嚏、吃饭恶心也可能考虑过敏、内热等情况。

感冒多是由于劳累受凉身体抵抗力下降，病毒等感染导致呼吸道炎性反应，胃肠功能紊乱引起的。艾滋病是由于高危行为，艾滋病毒感染导致自身免疫缺陷引起的，感冒不能引起艾滋病。建议在医生的指导下用药，并注意休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，多饮水，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当保暖，忌烟酒。