既怕冷又怕热，这种情况还是应该考虑是体质虚弱的表现，所以及时的补充自己的营养，还是非常关键的，多吃一些滋补类的食物，有利于疾病的恢复，中医中药调理，特别是可以服用屏风生脉胶囊之类的药物，还要定期的复查甲状腺激素。甲状腺疾病，也是有可能导致以上症状的发。建议进一步检查。