这是脾虚湿盛、肝气郁结的表现，与长期的饮食生活没有规律、情志不舒等因素有关系。应该去医院检查一下，化验血、尿、便常规，肝肾功能，做肝胆脾胰部位的彩超等，如果没有器质性的病变，用健脾利湿、舒肝解郁的药物治疗就可以，如加味逍遥丸、开郁舒肝丸、沉香化滞丸等。