近期明显的饥饿感，首先考虑可能单纯的代谢快，饮食结构清淡，摄入热量低，或者工作劳累，或者是有血糖异常，甲状腺功能异常等。建议注意休息，减轻压力，避免劳累，可以规律进食，适当加强营养，结合症状可以到医院进一步检查生化，甲状腺功能等。