根据你叙述的情况，看了你上传的检查报告，你化验的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏高。这需要服用调脂药治疗。建议你服用辛伐他汀或血脂康等，饮食注意忌油腻性食物，肉类食品少吃，甜食少吃。多吃水果蔬菜，多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多运动锻炼，控制体重不要超标。