久了

您好我最近感觉工作看电脑看久了眼睛

2020-10-31 01:22发布

站内问答 / 内科
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您好我最近感觉工作看电脑看久了眼睛会很不舒服，眼睛不疼，但是再继续看电脑眼睛会很蒙，去测了视力又是正常的。公交车红色和橙色在一起的时候500米看不太清楚。有时候看电脑久了太阳穴会痛偏头痛。
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1条回答
1楼 · 2020-10-31 01:47.采纳回答
用眼过度眼睛不舒服考虑视力疲劳，多是由于用眼过度，长时间不稳定光源刺激等导致眼部血管充血引起的。建议去医院眼科检查，排除器质性原因，并保持心情舒畅，注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，注意用眼卫生，纠正不良姿势，加强防护，避免过度接触电子产品，注意劳逸结合，适当进行户外活动，积极预防视疲劳，饮食宜清淡易消化富有营养，多食新鲜水果蔬菜，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。
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