根据你叙述的情况，你现在是哺乳期感冒了，可以服用感冒灵颗粒，感冒灵对孩子没什么影响，可以短时间服用。建议你饮食注意忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、大蒜等，忌干硬性食物。多吃一些凉性水果，如苹果、梨、柚子、火龙果、香蕉等。多吃蔬菜，少活动，注意休息。