血糖的高低与三方面有关，用药量，饮食量和运动量。晚餐前高可能与中餐吃的多，运动量少有关，不知道你晚餐前高到多少，如果在10以下是可以接受的。因为你是一型糖尿病，所以只能用胰岛素治疗。建议这种情况最好是去内分泌科请专业医生给予指导，因为你还年轻，一定要降血糖降好，但是又要避免低血糖的发生，所以你一定要随时监测血糖。,还要注意控制饮食和加强运动。

这与用药间隔的时间有一点关系，从中饭到晚饭的时间一般情况会相对而言长一点，而且与吃的食物和饮食习惯也有关系。建筑如果不是特别的异常，可以继续3加1治疗。平时应增加锻炼身体的时间，有助于缓解病情。别外饮食上一定要多注意，不能吃的东西尽量避免摄入。

晚饭前血糖增高，说明是午餐前胰岛素的剂量不足，或者是没有控制午餐的进食量。先控制午餐的进食量，吃饭吃七八分饱，少吃含糖量高的蔬菜和水果，少吃面食。如果通过饮食和适当运动血糖还不能恢复正常，可以适当增加午餐前胰岛素的剂量。平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，规律应用胰岛素，定期复查血糖水平，可以把血糖控制在正常范围内。

你描述的情况是一型糖尿病，这个类型糖尿病的血糖控制确实比较难。晚餐前血糖高，注意测量一下午餐后血糖，注意是高血糖的延续还是中间有低血糖发生等，根据具体情况进行调整。去医院内分泌科规范检查咨询治疗，在专业医生指导下，通过积极配合，会控制好血糖的。

由于你糖尿病病史比较长，目前使用胰岛素治疗是正确的。但具体使用什么型号胰岛素及用多少量才能更好的平稳血糖，是根据您自身的胰岛功能决定的。吃晚饭前出现血糖高可能还是跟你的药物代谢时间有关。我建议您到正规糖尿病医院做一胰岛功能的监测，根据您的胰岛功能来调整胰岛素的用药方案。平时主要还是注意糖尿病饮食，避免高糖食物。