你这种情况还是属于手淫的时候用力过度导致的包皮水肿，这种情况还是需要积极处理的。你这段时间是不能手淫了，同时你要用温热毛巾局部热敷，必要的时候你还是要口服一点消炎药的，饮食清淡一点，不要吃辛辣刺激性的食物。如果没有好转，就及时的到医院生殖泌尿科检查一下。